TIDUR siang baik utk jantung kita!

Kajian oleh Sekolah Kedoktoran Athena di Universiti Yunani serta Universiti Harvard Jurusan Kesihatan Publik di Amerika Serikat tersebut dilakukan terhadap lebih dari 20 ribu orang Yunani yang berusia antara 20 tahun dan 86 tahun.

Dari penelitian tersebut didapatkan orang yang suka tidur siang memiliki risiko kematian akibat sakit jantung 34 % lebih rendah. Jika frekuensi tidur siangnya lebih banyak maka risiko kematiannya akan lebih rendah, terutama untuk lelaki pekerja.