my face is everywhere~

Salam utk semua!!!


esok ptg ade meeting progress.. anyonyong.. menakutkan.. hurm.. paling menusuk soalan "Apa awak buat sekarang?" naaaa.. just a simple question tapi kalau ditanya dengan intonasi atau lenggok yang menusuk..mmg tertusuk la mak uols..


"my face is everywhere~" should I be happy or not?? Hahaha..


pagi tadi 1st time pergi kedai kat Unikeb.. then aku tanya la."akak,berapa harga yg ni..?" then akak tu senyum2 tgok muka i, n tanya balik, "eh,bukan awak selalu beli ke kat kedai akak ni, xkan tak tahu"... dah 3 kali kan awak beli..

(hebatkan!!!!! daebak! siap kate 3 kali tu.. haha.. wallaweiii~)

tapi aku mmg pasti 100% mmg tu lah first time aku beli brg kat ctu kot.. haha.. tak pe lah, muka aku muka komersil..I knew that~ gulp.. selalu jugelah.. muka aku ni dikaitkan dengan sapa-sapa..jeles betol.. hilang seri mak... heee...


dekat kuching pun ado jugek my geng karas jumpa muka sebijik mcm aku lagi tgh makan kat kedai bersama-sama keluarga.. aduhaiiiii... menci2.. haha.. kenapa ramai sgt muka mcm aku ni...... hua..hua.. senang la mcm ni kan.. umpama tak dapat siti nurhaliza tapi dpt muka iras-iras siti pon bolehhhh~ hee.. tapi ini bukan kes saya ye kawan-kawan.. aku bukan artis.. =p



tapi best gak muka gni.. famos amos... ke mana-mana je senang diingati~  iklan hari2..phewwww..


p/s: oh, ya.. even my car pun org ingat~ my face and my car.. forever together! anyeong!!

Pemeriksaan badan oleh Herbalife! Tips untuk kesihatan yg lebih baik ~

Assalamualaikum.. esok.. insyaAllah kita akan memasuki bulan Rejab!!! how fast time flies kan.. huhu.. Sangat byk pahala dan kebaikan dalam bulan Rejab.. mari berpuasa sunat dan membaca Al-Quran selalu! Mari Kejar pahala.. Bulan Syaaban nanti lagi berganda Allahbagi bonus.. betapa Allah bagi peluang kita gandakan pahala dan kebaikan kita kan.. ^^


hari ini hari terakhir karnival keusahawann di fakulti kejuruteraan.. termasuklah kehadiran Cik Heliza Helmi.. tapi den tak sompat nak amek gambo dengan beliau.. hihi..


Apa yg saya dapat dari karnival ni? memandangkn usia saya sudah mencapai belia iaitu 26 tahun, haruslah saya suka mengunjungi tempat-tempat yg mana saya boleh tahu kondisi badan saya.. kan?? so..here we go bebeh!




mula-mula sy pergi ke pemeriksaan percuma, homeoterapi mcm tu la.. dorang ada mesin,and setelah dpt result,dorang akan propose and recommend kat kite ape yg sesuai utk kite.. and dorang check guna tapak tangan.. untuk saya. alhamdulilah, tak de sel kanser yang aktif dan kolesterol pun rendah...

Tetapi!!! hehe.. sy perlu bersihkan usus saya sebab usus saya kotor disebabkan saya ada masalah sembelit.. oh, nooo.. org tu kate baung air besar tak puas.. hurm, org tu kata usus biji anggur, kalau tak rawat 15 tahun dari sekarang, sy boleh dpt kanser usus...huhuuhu (oh,no, I have to do something with my usus!!).. so cara nak bersihkan usus kotor adalah dengan minum aloevera r....eh, tapi bukan Yakult pun berfungsi untuk usus jugak kan??hihi.. susah kot nak cr aloevera melainkan di Herbalife! hihuuu.. 

then satu lagi..masalah yg mmg semua kita ada especially di Malaysia ni.. Toksik tinggi.. kuat bunyinyeeee..hehe..  utk toksik tinggi, caranya adalah dgn minum green tea!green tea.. no hal.. tapi sebenarnya yg pnting, saya kena minum air masak byk2.. air itu la pnting bertindak sebagai medium dalam badan kite..pape hal pun, drink a lot of water.. which also can help overcome sembelit.. sehari kite kena at least 2.5 L air..bersamaan dengan 2 botol air minerel besar..


then saya mengunjungi Herbalife..pun sama, ade pemeriksaan percuma.. Yg penting, my metabolic age is more or less dgn umur saya sekarang.. hihi.. which is 27 years old.. sebab de certain org, umur muda dr saya, tp metabolic age 50 uols.. tapi metabolic age ni sebenarnya depends on berat kite.. so aktifkan kanla metabolisme masing2 supaya sentiasa muda!!! boleh ke gtu erk?? hehe..^^

Then my physical rate is 5.. which is standard.. ok lah..sebab saya selalu berjalan dgn cepat, turun naik tangga..hehehe.. dan my kalori terbakar bila sy berada dalam keadaan rehat pun quite ok! hihi..


masalah sy cuma satu je di sini.. masalah ker??saya dpt ketebalan fat di salur darah pada nilai 4.. seperti yg kite tahu..lemak di bahagian salur darah x elok dan semakin tebal semakin berisiko utk dapat strok, sakit jantung as salur darah kite semakin sempit kan.. so we have to prevent dari sekarang.. 4 is ok, but as time goes, dan kite tak jaga gaya makan kte, for sure ia akan meningkat.. sehingga lebih dari 13, yg mana angka ni mmg berisiko tinggi ye..


cara mengatasi???


DONT SKIP BREAKFAST! yes.. aku mmg rarely breakfast.. actually breakfast la yg kita patut ambil berat..bukan setakat ambil berat, tapi mesti consume benda yang berat dan berkhasiat, sebab pada masa breakfast la, penyerapan makanan berlaku 100%.. so ini boleh menghindarkan daripada lemak terbentuk disalur darah.. as compared to if kita tak breakfast dan terus makan lunch (mcm aku).. masa lunch hanya 50% yang diserap, do 50% yang lain????? lu pk la sendiri..hehe..

satu lagi.. kalau asyik skip breakfast, dan terus makan lunch yg berat2 mak ton.. ada risiko jugak untuk dapat penyakit kencing manis.. sebab  pankreas kita bekerja dengan kuat utk hasilkan insulin dan dah lama2 bila pankreas kita dah penat, so..tiada lagi insulin akan terhasil, inilah punca kencing manis sebab as u all tahu, insulin ni fungsi dia utk kawal paras glukosa dalam badan kita..kalau insulin xde.. cube u ols bayangkan apa jadi??? lu pk la sendiri lagi.. huhu..



so..thats all for now...


beringat dan beramal selalu!!!!


To all Mother in the world, SELAMAT HARI IBU!!! i love u emak!^^

Kembara Wedding di Johor!!

quality kamera yang rendah.. hihi.. makan di Daily Fresh Ayer Keroh.. fuh, masa ni baru lepas cirit birit.. mmg dasyat r bawak kete sambil menahan sakit dan menahan ape yg perlu dikeluarkan.. huhuuuu.. taubat tak mau da gnieeeeeee..... nasib baek ade charcoal.. haha..pil hitam, alhamdulilah mustajab.. haha..  boleh shopink kain dengan hepinyer!!!!

she just a girl and she's on fire.. haha.. she's my bestfriend!!! Saya tak ramai besties..hihi.ini mmg permanent relationship dari tingkatan 1 (ujung-ujung) sampai sekarang.. dua-dua still bujang,hihihi

dengan dia mmg aku adalah aku.. hahahaha.. 

so perjalanan dari bangi ke bandar tenggara.. xlebih dari 4 jam.. tapi dari bandar tenggara ke kuala lumpur agak lama pulak.. haha.. nak kate jem..x jem pon.. dok tahulah.. sebab balik sambil byk stop-stop ehem-ehem kot, puihhhhh...haha..makaseh makcik jadi tempat saye jerit2..pukui2..cubit2.. heeeee.. 

kate wedding.. mane gambarnyaaaaa??? hihi

 

ini diaaaa..hihi... Mekap Baby Cantikkkk!!  mmg Puan Wan ini sangat menyukai warna pink ye.. hehe.. Tahniah wan!! semoga berbahagia kekal sehingga ke akhir hayat!!! dan semoga dikurniakan anak-anak yang soleh dan solehah.. Amin..

makcik... ur turn??? hihi.. I wait for you.. sob..sob.. maok nangis indah..hahahaha

Friendship forever darling!

Unpredictable

benda yang terjadi kat dunia ni mmg xdapat dijangka.. adakalanya kita boleh jangka..dan apa yang kita jangka memang betol-betol berlaku.. happy sgt la.. hihi..

cuma.. kadang-kadang.. apabila terlalu nak benda baik je.. dan apabila tak dapat mesti sedih kan.. padahal kite tahu Allah tak bagi sebab Dia nak kita belajar sesuatu.. dan Dia tahu benda yang baik itu boleh mendatangkan kemudaratan dan mmg tak baik utk kita.. hihi.. yg kite kena ada dalam diri kita adalah redha dan tawakal pada ketentuan Allah..

Hati manusia pun sama.. x boleh dijangka.. lidah senang je cakap itu..ini.. berjanji.. tapi lupe.. maybe benda tu tak penting untuk dorang tapi sangat penting utk kita.. kan... hihi...

Aku mmg xleh nak agak future aku ni mcmmana.. bila akan habis master... bila akan dapat kerja.. bila nak menamatkan zaman bujang..bila nk de anak.. sempat ke aku nak rase semua tu.. dosa di dunia ni pun banyak.. bekalan ke akhirat mcm mana, sempat ke nak balas jasa mak ayah.. huhu..

betol.. kadang2aku terfikir mcm tu.. ajal maut di tangan Allah.. tapi kita leka.. 

Ya Allah berikanlah aku kekuatan.. 

Datangkanlah benda yang membawa kebaikan pada diriku..dan hindarilah aku dari perkara-perkara yang tidak baik.. Amin...

Introducing cats in the house!!!!!

dari kanan.. namanya NEO.. sebab ia sangat laju.. mcm kereta satria neo.. kaki depan pendek.. so mmg tolakan kaki belakang perghhhh.. thats why nama neo.. dia ni tak suka dipegang.. dibelai.. no..no.. hanya boleh ditengok.. haha..

yang kuning tu pulak.. namanya Jelo!!!!! wow.. ala2.. jenipe lopez uols.. cantikkan.. haha.. (eh, aku tak ingat da yang mana jantan yg mana betina.. kucing2 aku ni semua kekeliruan identiti.. ) 

nama dia Jlo sebab warna bulu yellow..hahaha.. org umah kami pelat naaa.. yelo bila dah lama-lama panggil..jadi jelo.. perghhhh.. haha.. hebat tak hebat kucing kami.. Jlo ni.. budak manja..suka sgt main dalam bilik kami.. senang dipegang.. 

dan ni lagi 2 ekorrrr kucing seniorrrr

sapa yg geng umah aku kenai la 2 ekoq ni..

 

ni Nini.. kesayangan kami semua.. paling obesiti antara semua.. tp sgt penakuttttt..sergah sikit, teruih tumbang..hahaha.. dia pon manja jugak mcm Jlo.. hihi.. rasenya kalu tak silap kekasih hati dia..adalah ayah kandung Jlo..hahaha.. walaweehhh.. bakal anak tiri patot laaa..  hihi

lagi sekor Tatin.. dia ni paling tua.. tak aktif da.. huhuhu..

yang mana tatin?? of course la yg putih tu.. ye dak.. hahaha.. 

oh.. saya rinduuuuuuu NINI!!! bila aku balik je, eksyen lebih dia nih.. konon tak kenai.. citt..haha.. I miss u sangat la darling~

p/s :: yang tak le bla, aku selalu kompius mana Nini mana Neo.. hahahaha.. boleh tak!hihi